AchieverДостижения в реальной жизни: 100+ целей, которые можно открыть
Видеоигры поняли то, до чего так и не дошла школа: прогресс ощущается настоящим, когда это именное достижение, которое открывается один раз, а не серия, которую нужно поддерживать вечно. Здесь эта идея применена к реальной жизни: 100+ конкретных достижений из каталога Achiever, где их 700+; у каждого есть очки, и все они разложены по 14 категориям жизни.
Выбирайте категорию ниже. Каждое достижение можно открыть: первые 5 км, первая зарплата, первая поездка в одиночку. Отметьте то, что уже сделали, а остальное — заработайте.
Сколько у вас жизненного опыта?
20 быстрых вопросов, ваш архетип и сравнение с друзьями. Без регистрации.
Здоровье И Самочувствие
Здоровье И Самочувствие- 🏅Пятикратный донорСдайте кровь 5 раз. На станции переливания вас уже знают по имени.65 очк.
- 🩸Донор кровиСдайте кровь впервые. Одна донация может спасти до трёх жизней.45 очк.
- 🧪Полный анализ кровиСдайте развёрнутый анализ крови и разберите результаты с врачом.30 очк.
- 🛏️Апгрейд матрасаВыбросьте свой ужасный провисший 10-летний матрас и купите новый. Позвоночник ликует.30 очк.
- 🔬Проверка родинокПроверьте родинки и кожу у дерматолога. Ранняя диагностика побеждает.25 очк.
- 🩺Общий осмотрПройдите ежегодный осмотр у терапевта. Базовые показатели здоровья зафиксированы.25 очк.
- 💻Правило 20-20-20Каждые 20 минут в течение 20 секунд смотрите на предмет на расстоянии 6 метров, чтобы избежать напряжения глаз.25 очк.
- 🦶Ортопедические стелькиПосетите подолога и закажите индивидуальные стельки, чтобы исправить походку и убрать боль в стопах.25 очк.
Избавление От Привычек
Избавление От Привычек- 📵Цифровое затишье: один месяцПолностью прекратите использование соцсетей и оставайтесь вне сети в течение 30 дней подряд.70 очк.
- 💧Замена сахараУспешно перейдите со сладких напитков на обычную или газированную воду и продержитесь 90 дней.70 очк.
- 🤐Без непрошеных советовПроведите целый месяц, не давая советов, пока вас об этом прямо не попросят.50 очк.
- ☕Снижение дозы кофеинаСократите ежедневное потребление кофеина на 50% в течение 30 дней подряд.50 очк.
- ⏰Пунктуальность IIПроведите целый месяц, ни разу не опоздав на работу, учебу или встречу.50 очк.
- 🍔Пост от фастфудаНе употребляйте фастфуд или глубоко переработанную пищу в течение 30 дней подряд.50 очк.
- 🛑Импульсивная покупка предотвращенаПродержитесь 30 дней подряд без единой незапланированной или импульсивной покупки.50 очк.
- ⏳Прощай, прокрастинацияНачните работать над крупным проектом минимум за 3 дня до дедлайна, а не в последнюю ночь.45 очк.
Карьера И Работа
Карьера И Работа- 🏖️Ранний доступ: ПенсияДостигните финансовой независимости и завершите свою карьерную ветку раньше стандартного пенсионного возраста.95 очк.
- 🚀Работа на себяСделайте шаг к полноценному фрилансу или своему делу. Теперь вы — и директор, и HR, и уборщик.95 очк.
- 👑Уровень топ-менеджментаДостигните уровня C-Suite, вице-президента или высшего эквивалента в вашей отрасли.95 очк.
- 🪑Член правленияСтаньте членом совета директоров компании или крупной некоммерческой организации.90 очк.
- 🏖️Последний гудокОфициально выйдите на пенсию. Карьерная ветка квестов полностью пройдена.90 очк.
- 🎊Захват рынкаПредоставьте свой продукт или услугу знаковому количеству в 1000 уникальных клиентов.90 очк.
- 💎Высокий доходДостигните годового дохода, входящего в топ-10% по вашей стране.85 очк.
- 🔀Мультиклассовый профиПолучите значительный опыт работы в 3 совершенно разных отраслях или сферах.85 очк.
Быт И Дом
Быт И Дом- 🏠Соло-игрокУспешно переедьте от родителей или соседей в собственную квартиру.90 очк.
- 🐕Родители питомцаУспешно вырастите и воспитывайте питомца больше года. Спутник завербован.75 очк.
- 🐾Расширение стаиЗаведите второго питомца, чтобы составить компанию вашему первому животному.65 очк.
- 🕯️Свое святилищеПолностью преобразите одну комнату: расхламите, переставьте мебель и добавьте свет или декор, пока пространство не станет по-настоящему вашим.60 очк.
- 🐾Временный домВременно приютите и окружите заботой животное из приюта, пока ему не найдут постоянных хозяев.50 очк.
- 🛠️Ремонт своими рукамиОтремонтируйте или полностью перекрасьте одну комнату своими руками — от подготовки до уборки.50 очк.
- 🧹Генеральная уборкаПосвятите целые выходные отодвиганию техники, мытью стен и полной глубокой очистке дома.35 очк.
- 📺Надежный монтажЗакрепите тяжелый предмет (ТВ, зеркало) на стене, используя подходящие анкеры для вашего типа стен.30 очк.
Готовка И Питание
Готовка И Питание- 🍲Домашняя серияГотовьте 100% своих блюд дома в течение 30 дней подряд (никакой еды навынос).60 очк.
- 🥦Месяц цельных продуктовНе употребляйте ультра-обработанные продукты в течение 30 дней. Всё, что в коробке с длинным составом — под запретом.60 очк.
- 🍱Привычка ланч-боксаПриносите домашний обед на работу 20 раз за один месяц.45 очк.
- 🦃Координатор пиршестваУспешно приготовьте праздничный ужин из нескольких блюд для 6 и более гостей.45 очк.
- 🌍Кулинарный антропологПриготовьте 3 традиционных блюда культуры, в корне отличной от вашей, и изучите основы её кулинарных традиций.45 очк.
- 🍱Мастер заготовокЗаранее приготовьте все обеды и ужины на целую неделю (meal prep).40 очк.
- 🫓Хранитель закваскиВырастите закваску с нуля и испеките на ней хлеб.40 очк.
- ☕Домашний баристаНаучитесь готовить идеальный эспрессо и освойте базовые навыки латте-арта.35 очк.
Свидания И Отношения
Свидания И Отношения- 💍Серебряная свадьбаОтпразднуйте 25 лет брака или партнерства.95 очк.
- 👶Первый ребенокПройдите первый год родительства вместе, не потеряв себя как пару. Новый участник семьи.95 очк.
- 💒СвадьбаПоженитесь. Ключевой милстоун: два сейв-файла официально объединены.90 очк.
- 💎Веха: 1 десятилетиеОтпразднуйте 10 лет партнерства. Легендарный уровень преданности.85 очк.
- 💍ПредложениеСделайте предложение партнёру (или скажите «да»). Открыта новая ветка квестов.75 очк.
- 🥂Веха: 5 летДостигните порога в 5 лет стабильных и здоровых долгосрочных отношений.75 очк.
- 💔Цивилизованный разрывЗакончите долгосрочные отношения с максимально возможным достоинством и уважением.70 очк.
- 💪В форме вдвоёмПоставьте общую фитнес-цель с партнёром, тренируйтесь вместе и достигните её оба.70 очк.
Цифровая Гигиена
Цифровая Гигиена- 💾Правило 3-2-1Храните 3 копии данных: 2 на разных носителях (ПК и внешний диск) и 1 в другом месте (облако).55 очк.
- 🔒Отказ от брокеров данныхЗапросите у крупных агрегаторов данных удаление вашего номера телефона и адреса из результатов публичного поиска.40 очк.
- 🔄Смелость сброса настроекПолностью очистите свое тормозящее основное устройство и настройте его заново для восстановления скорости.40 очк.
- 📅Аудит календаряПолностью перенесите свое расписание в цифровой календарь и придерживайтесь его в течение одного месяца.40 очк.
- 📰Информационная диетаНастройте свои новостные ленты так, чтобы убрать тревожный кликбейт, оставаясь при этом в курсе мировых событий.40 очк.
- 🗂️Архив неловких моментовПролистайте свои соцсети на годы назад и удалите посты, которые больше не соответствуют вашей зрелости.35 очк.
- ✨Чистая установкаКупите новое устройство и вручную установите только те приложения, которыми реально пользуетесь, не копируя старый хлам.35 очк.
- 💾Апгрейд железаРазберите компьютер и самостоятельно апгрейдните компонент (RAM, SSD или видеокарту) для реального прироста скорости.35 очк.
Финансы И Бюджет
Финансы И Бюджет- 🏘️Инвестор в недвижимостьПриобретите недвижимость специально для получения дохода от аренды или прироста капитала.95 очк.
- 🏠Мастер ипотекиСделайте последний платеж по ипотеке. Недвижимость полностью принадлежит вам.85 очк.
- 🛡️Подушка безопасностиНакопите достаточно ликвидных сбережений, чтобы покрыть 3–6 месяцев необходимых расходов на жизнь.75 очк.
- 🛒Запланированная покупкаИзучите вопрос и накопите полную сумму наличными для крупной покупки вместо использования кредита.60 очк.
- 📜ЗавещаниеСоставьте завещание или официально укажите наследников по счетам. Финальная бумажная работа выполнена.50 очк.
- 🏦Пенсионный ходОткройте пенсионный или льготный инвестиционный счёт и сделайте первый взнос.40 очк.
- 💵Осязаемая валютаВ течение целой недели проводите все транзакции только наличными, чтобы заново почувствовать ценность денег.35 очк.
- 💰Выгода ланчбоксаРассчитайте, сколько денег вы экономите, принося обед из дома в течение месяца, и инвестируйте именно эту сумму.35 очк.
Фитнес И Спорт
Фитнес И Спорт- 🥋Черный пояс / МастерствоДостигните высшего ранга или сертификации уровня мастера в боевом искусстве.95 очк.
- 🏃УльтрамарафонецПройдите любую официальную гонку длиннее 50 километров. Вы превзошли человеческие пределы.90 очк.
- 🏅ТриатлонПройдите триатлон олимпийской или более длинной дистанции (плавание, велосипед, бег). Спринт — это разминка.90 очк.
- 🏃МарафонПробегите полный марафон (42,2 км). Легендарный подвиг выносливости.85 очк.
- 📅Год атлетаПроводите хотя бы одну тренировку в неделю 12 месяцев подряд.70 очк.
- ⚖️Целевой вес достигнутОпределите здоровый целевой вес с врачом или тренером, достигните его и удержите 3 месяца.70 очк.
- 🏃5 км за 20Пробегите 5 километров быстрее чем за 20 минут. Элитная скорость.70 очк.
- 🥋Повышение рангаУспешно перейдите на новый уровень пояса или официальный разряд в выбранном боевом искусстве.65 очк.
Хобби И Творчество
Хобби И Творчество- 📝Опубликованный авторНапишите художественное или креативное нехудожественное произведение, которое официально опубликовано для аудитории.90 очк.
- 📕РоманистЗавершите рукопись полноценной книги объемом более 50 000 слов.85 очк.
- 🖼️ЭкспонентДобейтесь того, чтобы ваша работа была официально выставлена в галерее или на публичном показе.70 очк.
- 🌟Растущая аудиторияДостигните отметки в 1000 подписчиков на вашей основной платформе.65 очк.
- 🐝ПчеловодУхаживайте за колонией пчел и успешно соберите мед из собственных ульев.65 очк.
- 🎬СценаристНапишите полноценный киносценарий или пьесу для театральной постановки.65 очк.
- 🎼МаэстроНапишите оригинальное инструментальное или оркестровое произведение.65 очк.
- 🎬Актер труппыУспешно получите и исполните роль в общественной театральной или кинопостановке.60 очк.
Обучение И Интеллект
Обучение И Интеллект- 🏅Доктор наук / PhDЗащитите диссертацию и получите высшую ученую степень.95 очк.
- 🔬Претендент на НобелевкуСделайте открытие, которое признано экспертами мирового уровня.90 очк.
- 👑Совершенное владение (C2)Достигните уровня C2 во втором языке.90 очк.
- 🎓Свободное владение (C1)Достигните уровня C1 во втором языке.75 очк.
- 📜Держатель патентаЗарегистрируйте официальный патент на свое изобретение.75 очк.
- 🎓ВыпускникПолучите первый диплом о высшем образовании. Шапочка в воздух, характеристики повышены навсегда.70 очк.
- 📚Великий читательДостигните элитной отметки в 100 прочитанных книг. Вы значительно расширили свои знания.70 очк.
- 📝ЭссеистНапишите и отправьте на публикацию хорошо проработанное академическое эссе или статью.65 очк.
Ментальное Здоровье
Ментальное Здоровье- 🕊️ПрощениеСознательно выберите простить кого-то, чтобы сбросить груз обиды.60 очк.
- 🧘Обет молчанияПосетите официальный ретрит молчания или проведите 48 часов в полной тишине дома.55 очк.
- ✨Разрыв цикла избеганияУспешно выполните одно важное дело, которое вы откладывали более 6 месяцев.50 очк.
- 📰Информационный детоксПроведите 7 полных дней вообще без новостей — без лент, без пушей, без «только заголовки гляну».40 очк.
- 🪞Признание правдыПризнайтесь себе в трудной правде, которую вы избегали месяцами.40 очк.
- 📝Итоги годаПроведите письменный анализ прошедших 12 месяцев, разбирая свои неудачи и успехи.40 очк.
- 🔄Разрыв петли привычкиОпределите «триггер» для плохой ментальной привычки и выбирайте другую реакцию в течение 3 дней подряд.40 очк.
- 🙏Духовный ростЗаймитесь практикой (молитвой, философией, изучением), которая связывает вас с чем-то большим, чем вы сами.35 очк.
Общение И Дружба
Общение И Дружба- 📣Организатор сообществаСоздайте регулярный местный клуб, секцию или сообщество, которое продолжает собираться месяц за месяцем.75 очк.
- 👼Узы преемственностиСтаньте крестным родителем или 'почетным дядей/тетей' для ребенка друга, приняв на себя обязанности опекуна.75 очк.
- 🏘️Альтруист-визионерПридумайте и реализуйте разовый проект, заметно улучшающий ваш район: субботник, сбор средств, починенное общественное пространство.70 очк.
- 👫Восстановление связиСделайте осознанные шаги, чтобы наладить или укрепить отношения с братом или сестрой.65 очк.
- 🥂Годовщина-рекордОрганизуйте праздник-сюрприз в честь 50-й или 60-й годовщины свадьбы своих родителей.60 очк.
- 🌟Постоянный волонтёрОтработайте 10 волонтёрских смен. Вы официально часть машины добра.55 очк.
- ✂️Токсичная чисткаУспешно вычислите и уберите из своей жизни 'энергетического вампира' или токсичного друга ради собственного здоровья.55 очк.
- 🤝Напарник по привычкамНайдите друга для совместного внедрения сложной привычки (зал, медитация, учеба) и контролируйте друг друга в течение месяца.50 очк.
Путешествия И Открытия
Путешествия И Открытия- 🌍ЭкспатОфициально переедьте и получите вид на жительство в стране, отличной от страны вашего рождения.100 очк.
- ✈️Целый годПроведите полные 365 дней подряд, путешествуя или живя за пределами своей родной страны.100 очк.
- 🌍Глобальный коллекционер достиженийСовершите величайший подвиг путешественника: ступите на все 7 континентов Земли.90 очк.
- 🌍Клуб 50 странОфициально посетите 50 различных суверенных государств. Вы исследовали четверть мира.85 очк.
- 🌴Цифровой кочевникПроведите не менее 30 дней подряд, живя и работая удаленно в чужой стране.75 очк.
- 🧳Жизнь в чемоданеЖивите непрерывно «на чемоданах» или с рюкзаком более 100 дней.75 очк.
- 🚶ПаломничествоПройдите многодневный пеший паломнический путь или историческую тропу (например, Камино-де-Сантьяго, Кумано-кодо).70 очк.
- 🌎Путешественник четверти векаРасширьте свой глобальный опыт, посетив 25 различных стран.70 очк.
Начните открывать достижения
Отслеживайте свои достижения в реальной жизни, получайте очки и сравнивайте профили с друзьями. Начать можно бесплатно.
Начать бесплатноЧастые вопросы
Что такое достижения в реальной жизни?
Это разовые цели, которые вы открываете в настоящей жизни — так же, как трофей в игре: пробежать первые 5 км, приготовить блюдо с нуля, получить первую зарплату, побывать в новой стране. В отличие от привычек и серий, каждое достижение зарабатывается один раз и остаётся с вами навсегда.
Есть ли приложение для достижений в реальной жизни?
Да: Achiever — бесплатное веб-приложение для отслеживания достижений в реальной жизни, и оно работает на любом устройстве (iPhone, Android, ноутбук) без установки. Просматривайте каталог из 700+ достижений, отмечайте выполненные, получайте очки и делитесь профилем. Добавьте achiever.so на главный экран телефона — и оно будет работать как обычное приложение.
Как определяются очки?
Каждое достижение стоит от 5 до 100 очков в зависимости от сложности и редкости: ужин без телефона — внизу шкалы, марафон — наверху. Сообщество голосует за значения, чтобы со временем они оставались справедливыми.
Чем это отличается от списка желаний?
Они пересекаются: список желаний — это то, о чём вы мечтаете, а достижения в реальной жизни учитывают ещё и уже пройденные рубежи и дают каждому оценку. На практике вы пользуетесь и тем и другим: отмечаете сделанное, а остальное становится вашим списком желаний.