en

Общий осмотр

Пройдите ежегодный осмотр у терапевта. Базовые показатели здоровья зафиксированы.

Как выполнить «Общий осмотр»

Ежегодный осмотр выявляет то, что протекает незаметно (давление, холестерин, сахар в крови), пока это не стало проблемой, которую вы почувствуете. Кроме того, он создаёт отправную точку, чтобы врач мог замечать изменения за годы, а не реагировать на кризис.

  1. Запишитесь к терапевту или семейному врачу; если его нет, сначала прикрепитесь к местной поликлинике.
  2. Уточните, нужно ли прийти натощак: анализы на холестерин и глюкозу часто сдают на пустой желудок.
  3. Возьмите список текущих лекарств, сведения о семейных болезнях и все симптомы или вопросы, которые вы откладывали.
  4. Пройдите стандартные проверки: давление, вес и анализ крови, если его назначат.
  5. Попросите результаты и объяснение, что означают цифры, а затем запишитесь на рекомендованные повторные приёмы или обследования.

Советы

  • Запишите вопросы заранее: в кабинете вы забудете половину.
  • Если мешает цена, спросите о бесплатных поликлиниках или о том, что ваша страховка покрывает как профилактику.
  • Сохраните копию результатов, чтобы при следующем визите было с чем сравнить.

Что считается выполнением

Вы побывали на приёме, и у вас на руках базовые результаты (или план дальнейших действий).

25
очков за выполнение
—
редкостьскоро

Отслеживать это достижение

Зарегистрируйтесь бесплатно и зарабатывайте очки за реальные жизненные вехи.

Начать

Недавно выполнили

Ещё из категории «Здоровье и самочувствие»