Bienestar digital
Ordena y protege tu vida digital como lo harías con un espacio físico. Estos hitos abarcan la eliminación de archivos, fotos, aplicaciones, marcadores y extensiones del navegador, además de bloquear la privacidad: revocar el acceso al micrófono y a la ubicación, bloquear llamadas no deseadas, rechazar cookies y darle un orden sensato a su escritorio y pantalla de inicio.
¿Cuánto has vivido?
20 preguntas rápidas, tu arquetipo y una comparación con amigos. Sin registro.
- El negador de galletasEn realidad, 'Administrar preferencias' y rechazar las cookies no esenciales en un sitio web en lugar de presionar 'Aceptar todo'.5 puntos
- La purga de la aplicación NoteElimina los cientos de notas crípticas y sin contexto ('comprar sal', 'idea: perro') de tu teléfono.5 puntos
- Limpieza profunda del tecladoLimpie las migas, el polvo y los pelos del interior del teclado utilizando aire comprimido o herramientas.5 puntos
- Escritorio ZenBorre el escritorio de su computadora de todos los archivos, capturas de pantalla y carpetas aleatorios. Vuelva a un fondo de pantalla limpio.5 puntos
- Micrófono revocadoAudite y revoque los permisos del micrófono y la cámara de aplicaciones incompletas o no utilizadas.10 puntos
- Insignia de notificación nuclearDesactiva los íconos rojos de 'insignia' para aplicaciones que los usan como cebo psicológico para atraerte.10 puntos
- Seguimiento de ubicación deshabilitadoRevocar el acceso a la ubicación 'Siempre activado' para aplicaciones que no lo necesitan en absoluto para funcionar.10 puntos
- La lógica del cajón de aplicacionesPersonaliza completamente la pantalla de bloqueo y el diseño de la pantalla de inicio para un uso óptimo.10 puntos
- Verificación de incumplimientoEjecute sus direcciones de correo electrónico a través de un verificador de infracciones y cambie las contraseñas comprometidas.10 puntos
- El día de la actualizaciónActualice el sistema operativo y todas las aplicaciones en todos sus dispositivos de una sola vez. No más insignias rojas.10 puntos
- Pestaña QuiebraCierra el navegador móvil que tiene más de 50 pestañas abiertas. Nunca leerás esos viejos artículos.10 puntos
- Cementerio de aplicacionesElimina todas las aplicaciones que no hayas abierto en 6 meses.10 puntos
- Exilio del servidor socialDeje los numerosos servidores y grupos digitales a los que se unió por motivos puntuales y que nunca volvió a utilizar.10 puntos
- Eliminación de fotos duplicadasElimina las fotos idénticas y borrosas de tu mascota/comida y conserva solo la foto perfecta.10 puntos
- Organizador de marcadoresAudita tus favoritos de Internet: elimina enlaces inactivos y organiza el resto en categorías lógicas.10 puntos
- Maestro de cuentas alternativoCree un correo electrónico secundario específicamente para registros promocionales y de marketing para mantener limpia su bandeja de entrada principal.10 puntos
- Purga de extensiónRevise las extensiones de su navegador y elimine todo lo que no haya instalado explícitamente o que ya no necesite.10 puntos
- Arqueólogo de Flash DriveEncuentra una unidad USB antigua, rescata los archivos nostálgicos y formatéala completamente limpia.10 puntos
- El bloqueo de llamadas no deseadasHabilite 'Silenciar llamadas desconocidas' para poner fin permanentemente a la era de las interrupciones del telemercadeo.10 puntos
- Purga de lista de contactosElimina los números de teléfono de las personas con las que no has hablado o no has necesitado en más de 5 años.15 puntos
- Cirujano protector de pantallaInstale correctamente un nuevo protector de pantalla sin motas de polvo ni burbujas de aire.15 puntos
- La búsqueda vanidosaBusque su propio nombre en una ventana privada para ver qué ven los empleadores y limpie los resultados públicos.15 puntos
- Privacidad del recibo de lecturaDesactive 'Leer recibos' para eliminar la presión social para responder de inmediato.15 puntos
- Auditoría de suscripciónRevisa tus extractos bancarios y cancela exitosamente una suscripción recurrente que ya no usas.15 puntos
- Cordones de gestión de cablesEnrute y ate los cables enredados debajo de su escritorio en un sistema limpio y de apariencia profesional.20 puntos
- La red de invitadosConfigure una red Wi-Fi separada para los visitantes para que no tengan acceso a sus unidades internas principales.20 puntos
- Asesino de hidraCancelar la suscripción a todos los correos electrónicos de marketing no esenciales y limpiar su presencia digital.20 puntos
- Conocimiento de copia de seguridad externaCree una copia de seguridad completa y segura de la configuración y los datos locales de su teléfono.20 puntos
- Escudo 2FA levantadoHabilite la autenticación multifactor (2FA) en sus cuentas digitales más confidenciales.20 puntos
- Los sin etiquetarElimina tu etiqueta de fotos poco favorecedoras en las redes sociales en las que no hayas dado tu consentimiento para que te vean.25 puntos
- Bandeja de entrada a ceroDeja tu correo sin mensajes pendientes de leer. Archiva, cancela suscripciones y respira.25 puntos
- Configuración de la convención de nomenclaturaDeja de guardar archivos como 'Final_v2'. Establezca una convención de nomenclatura adecuada con fechas (AAAA-MM-DD).25 puntos
- No molestar maestroConfigure correctamente los modos 'No molestar' o 'Enfoque' para proteger su atención.25 puntos
- El maestro completo de almacenamientoConfigure y migre exitosamente sus archivos vitales a un proveedor de almacenamiento en la nube.25 puntos
- La prohibición de reproducción automáticaDesactiva la 'Reproducción automática del próximo episodio' en todas las plataformas de transmisión para recuperar el control de tu tiempo.25 puntos
- Jerarquía de carpetasConfigure reglas o filtros de correo electrónico complejos para organizar automáticamente su tráfico entrante.25 puntos
- El reinicio del algoritmoSeleccione agresivamente su feed de redes sociales para mostrar solo contenido alineado con sus intereses.30 puntos
- Bóveda de contraseñasMigre sus inicios de sesión a un administrador de contraseñas y retire las tres contraseñas que usa en todas partes.30 puntos
- El archivo vergonzosoRetrocede años en tus redes sociales y elimina publicaciones que ya no reflejen tu madurez actual.35 puntos
- La instalación limpiaCompra un dispositivo nuevo e instala manualmente solo las aplicaciones que realmente usas, resistiendo la tentación de transferir basura vieja.35 puntos
- La actualización de hardwareAbra su computadora y actualice un componente usted mismo (RAM, SSD o GPU) para obtener un aumento real de velocidad.35 puntos
- Información DietaSeleccione sus fuentes de noticias para eliminar los clickbait que provocan ansiedad mientras se mantiene globalmente informado.40 puntos
- Restablecimiento de fábrica de BraveryLimpia completamente tu dispositivo principal notablemente lento y configúralo de nuevo para restaurar la velocidad.40 puntos
- La auditoría del calendarioMigra completamente tu agenda a un calendario digital y mantenlo durante un mes.40 puntos
- Exclusión voluntaria del agente de datosSolicite que los principales agregadores de datos eliminen su número de teléfono y dirección de los resultados de búsqueda públicos.40 puntos
- La regla 3-2-1Mantener 3 copias de datos: 2 en diferentes medios (PC y HD externo) y 1 fuera del sitio (Nube).55 puntos
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