Insignia de notificación nuclear
10 puntosBienestar digital
Desactiva los íconos rojos de 'insignia' para aplicaciones que los usan como cebo psicológico para atraerte.
Cómo completar Insignia de notificación nuclear
El pequeño punto rojo está diseñado para provocar una picazón que solo se rasca al abrir la aplicación, incluso cuando nada detrás de él importa. Quitar insignias de aplicaciones estilo feed rompe ese reflejo, por lo que las abres a propósito en lugar de hacerlo en piloto automático.
- Abra la configuración de notificaciones y revise qué aplicaciones pueden mostrar un recuento de insignias.
- Desactive las insignias para aplicaciones sociales, de correo electrónico, de noticias y de compras donde el número sea simplemente ruido no leído.
- Conserve las insignias solo cuando el recuento sea realmente procesable, como mensajes o invitaciones de calendario.
- Mientras estés allí, elimina pancartas y sonidos de los mismos infractores.
Consejos
- El correo electrónico es el peor culpable; un recuento no leído casi nunca indica algo urgente.
- Incluso si no puedes salir de una aplicación, eliminar solo su insignia elimina una sorprendente cantidad de comprobaciones compulsivas.
- En Android, mantenga presionado el ícono para alternar el punto por aplicación en segundos.
Qué se considera hecho
Su pantalla de inicio no muestra ningún recuento de insignias rojas en las aplicaciones de economía de atención, solo en las pocas donde un número significa acción real.
10
puntos otorgados
—
rarezapronto
Sigue este logro
Regístrate gratis y comienza a ganar puntos por logros de la vida real.
Iniciar seguimientoCompletado recientemente por
Más logros de Bienestar digital
Verificación de incumplimiento
Ejecute sus direcciones de correo electrónico a través de un verificador de infracciones y cambie las contraseñas comprometidas.
10 puntos
Bóveda de contraseñas
Migre sus inicios de sesión a un administrador de contraseñas y retire las tres contraseñas que usa en todas partes.
30 puntos
El día de la actualización
Actualice el sistema operativo y todas las aplicaciones en todos sus dispositivos de una sola vez. No más insignias rojas.
10 puntos
Cementerio de aplicaciones
Elimina todas las aplicaciones que no hayas abierto en 6 meses.
10 puntos
Bandeja de entrada a cero
Deja tu correo sin mensajes pendientes de leer. Archiva, cancela suscripciones y respira.
25 puntos
El bloqueo de llamadas no deseadas
Habilite 'Silenciar llamadas desconocidas' para poner fin permanentemente a la era de las interrupciones del telemercadeo.
10 puntos