La prohibición de reproducción automática
25 puntosBienestar digital
Desactiva la 'Reproducción automática del próximo episodio' en todas las plataformas de transmisión para recuperar el control de tu tiempo.
Cómo completar La prohibición de reproducción automática
Al desactivar la reproducción automática se elimina el valor predeterminado que te lleva a un cuarto episodio que no decidiste ver. La cuestión es hacer que continuar sea una elección deliberada en lugar de una opción por la que hay que luchar.
- Abra Netflix en un navegador, vaya a Cuenta, elija la configuración de reproducción de cada perfil y desmarque 'Reproducir automáticamente el próximo episodio'.
- En YouTube, desactive la reproducción automática en el reproductor y desactívela en la configuración para detener la siguiente diapositiva.
- Repita para el resto que usa: Disney+, Prime, Max, Hulu, cada uno entierra el interruptor en la configuración de perfil o reproducción
- Cuando esté disponible, también deshabilite las vistas previas de reproducción automática que comienzan a reproducirse al pasar el mouse
Consejos
- La configuración de reproducción automática de Netflix es por perfil y solo cambia a través del navegador, no de la aplicación de TV
- Algunas aplicaciones restablecen el interruptor después de actualizaciones importantes, así que vuelve a verificar si los episodios comienzan a encadenarse nuevamente
- Combine esto con un final difícil para que el intervalo entre episodios se convierta en un verdadero punto de parada.
Qué se considera hecho
Un episodio finaliza y la aplicación espera en un menú en lugar de hacer una cuenta atrás para pasar al siguiente.
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Verificación de incumplimiento
Ejecute sus direcciones de correo electrónico a través de un verificador de infracciones y cambie las contraseñas comprometidas.
10 puntos
Bóveda de contraseñas
Migre sus inicios de sesión a un administrador de contraseñas y retire las tres contraseñas que usa en todas partes.
30 puntos
El día de la actualización
Actualice el sistema operativo y todas las aplicaciones en todos sus dispositivos de una sola vez. No más insignias rojas.
10 puntos
Cementerio de aplicaciones
Elimina todas las aplicaciones que no hayas abierto en 6 meses.
10 puntos
Bandeja de entrada a cero
Deja tu correo sin mensajes pendientes de leer. Archiva, cancela suscripciones y respira.
25 puntos
El bloqueo de llamadas no deseadas
Habilite 'Silenciar llamadas desconocidas' para poner fin permanentemente a la era de las interrupciones del telemercadeo.
10 puntos