Achiever
Bem-estar digital
Arrumar e proteger sua vida digital como faria com um espaço físico. Estes marcos cobrem a limpeza de arquivos, fotos, apps, favoritos e extensões do navegador, além de reforçar a privacidade: revogar o acesso ao microfone e à localização, bloquear chamadas de spam, recusar cookies e dar uma ordem sensata à área de trabalho e à tela inicial.
Qual é a sua Pontuação de Vida?
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- Cookies recusadosEntre de verdade em “Gerenciar preferências” e recuse os cookies não essenciais de um site em vez de clicar em “Aceitar tudo”.5 pts
- Limpeza nas notasApague do telefone as centenas de notas enigmáticas e sem contexto (“comprar sal”, “ideia: cachorro”).5 pts
- Teclado limpo a fundoTire as migalhas, a poeira e os pelos de dentro do teclado com ar comprimido ou ferramentas.5 pts
- Área de trabalho zenLimpe a área de trabalho do computador de todos os arquivos soltos, capturas de tela e pastas. Volte a ver o papel de parede limpo.5 pts
- Microfone revogadoRevise e revogue as permissões de microfone e câmera de apps suspeitos ou que não usa.10 pts
- Bolinhas vermelhas desligadasDesative os contadores vermelhos de notificação dos apps que os usam como isca psicológica para fisgar você.10 pts
- Localização sob controleRevogue o acesso à localização “Sempre” dos apps que não precisam dele de jeito nenhum para funcionar.10 pts
- Tela inicial sob medidaPersonalize por completo a tela de bloqueio e a organização da tela inicial para o melhor uso possível.10 pts
- Verificação de vazamentosVerifique seus endereços de e-mail em um serviço de detecção de vazamentos de dados e troque as senhas comprometidas.10 pts
- Dia de atualizaçõesAtualize o sistema operacional e todos os apps de todos os seus dispositivos de uma só vez. Adeus, bolinhas vermelhas.10 pts
- Falência de abasFeche o navegador do telefone que tem mais de 50 abas abertas. Nunca vai ler aqueles artigos antigos.10 pts
- Cemitério de appsApague todos os apps que não abre há 6 meses.10 pts
- Exílio dos servidoresSaia dos muitos servidores e grupos em que entrou por um motivo pontual e nunca mais usou.10 pts
- Limpeza nas fotos repetidasApague as fotos idênticas e borradas do seu pet ou da sua comida e fique só com a foto perfeita.10 pts
- Favoritos organizadosRevise os favoritos do navegador: apague os links quebrados e organize o resto em categorias lógicas.10 pts
- Conta alternativaCrie um e-mail secundário só para cadastros promocionais e de marketing e mantenha limpa sua caixa de entrada principal.10 pts
- Limpeza nas extensõesRevise as extensões do navegador e remova tudo o que não instalou de propósito ou já não precisa.10 pts
- Arqueologia do pen driveEncontre um pen drive antigo, resgate os arquivos nostálgicos e formate-o por completo.10 pts
- Bloqueio de chamadas de spamAtive “Silenciar chamadas desconhecidas” e acabe de vez com a era das interrupções de telemarketing.10 pts
- Limpeza nos contatosApague os números de pessoas com quem não fala nem de quem precisou há mais de 5 anos.15 pts
- Película sem bolhasAplique uma película protetora nova na tela sem nenhum grão de poeira nem bolha de ar.15 pts
- Pesquise seu próprio nomePesquise seu nome em uma janela privada para ver o que os empregadores veem e limpe os resultados públicos.15 pts
- Sem confirmação de leituraDesative as confirmações de leitura para tirar a pressão social de responder na hora.15 pts
- Auditoria de assinaturasRevise seus extratos bancários e cancele uma assinatura recorrente que já não usa.15 pts
- Cabos sob controleOrganize e prenda o emaranhado de cabos debaixo da mesa até ficar com cara de instalação profissional.20 pts
- Rede de visitantesConfigure uma rede Wi-Fi separada para visitas, para que não tenham acesso aos seus aparelhos e discos principais.20 pts
- Hidra derrotadaCancele a inscrição em todos os e-mails de marketing não essenciais e faça uma limpeza na sua presença digital.20 pts
- Backup em diaFaça um backup completo e seguro dos dados e das configurações do seu telefone.20 pts
- Escudo 2FA ativadoAtive a autenticação em dois fatores (2FA) nas suas contas digitais mais sensíveis.20 pts
- Sem marcaçãoRemova sua marcação de fotos pouco favoráveis nas redes sociais em que não consentiu aparecer.25 pts
- Caixa de entrada zeradaDeixe sua caixa de entrada com zero e-mails não lidos. Arquive, cancele inscrições, respire.25 pts
- Nomes de arquivo com lógicaPare de salvar arquivos como “Final_v2”. Crie um padrão de nomes decente com datas (AAAA-MM-DD).25 pts
- Mestre do “Não perturbe”Configure os modos “Não perturbe” ou “Foco” para proteger sua atenção.25 pts
- Arquivos na nuvemConfigure um serviço de armazenamento em nuvem e migre para lá seus arquivos importantes.25 pts
- Fim da reprodução automáticaDesative a reprodução automática do próximo episódio em todas as plataformas de streaming para retomar o controle do seu tempo.25 pts
- Hierarquia de pastasConfigure filtros ou regras avançadas de e-mail para organizar automaticamente tudo o que chega.25 pts
- Algoritmo reiniciadoFiltre sem dó o feed das suas redes sociais até ele mostrar só conteúdo alinhado com seus interesses.30 pts
- Cofre de senhasPasse seus logins para um gerenciador de senhas e aposente as três senhas que usa em todo lugar.30 pts
- O arquivo constrangedorVolte anos nas suas redes sociais e apague as publicações que já não refletem quem é hoje.35 pts
- Instalação limpaCompre um aparelho novo e instale manualmente só os apps que realmente usa, resistindo à vontade de transferir a tralha antiga.35 pts
- Upgrade de hardwareAbra seu computador e troque um componente por conta própria (RAM, SSD ou placa de vídeo) para um ganho real de velocidade.35 pts
- Dieta informativaFiltre suas fontes de notícias para eliminar o clickbait que gera ansiedade, sem deixar de acompanhar o que acontece no mundo.40 pts
- Coragem de restaurarApague por completo aquele aparelho principal que vive travando e configure-o do zero para recuperar a velocidade.40 pts
- Agenda digitalPasse toda a sua agenda para um calendário digital e mantenha-o em dia durante um mês.40 pts
- Fora do mercado de dadosPeça aos grandes corretores de dados que removam seu número de telefone e seu endereço dos resultados de busca públicos.40 pts
- A regra 3-2-1Mantenha 3 cópias dos seus dados: 2 em mídias diferentes (computador e HD externo) e 1 fora de casa (nuvem).55 pts
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