Mestre do “Não perturbe”
25 pontosBem-estar digital
Configure os modos “Não perturbe” ou “Foco” para proteger sua atenção.
Como concluir: Mestre do “Não perturbe”
Trata-se de configurar os modos de foco para que o que importa continue chegando enquanto todo o resto fica em silêncio, e não de ativar um silêncio geral que você desliga em pânico. Bem feito, o telefone fica silencioso sozinho durante o trabalho e o sono.
- Abra Foco (iPhone) ou Não Perturbe / Modos (Android) e crie ou edite um foco para o trabalho e outro para o sono
- Adicione exceções permitidas: contatos favoritos, chamadas repetidas e apps realmente urgentes
- Configure a automação para que ele seja ativado por horário, localização ou ao abrir determinados apps
- Teste enviando a si mesmo uma notificação comum e confirme que ela fica em silêncio enquanto uma permitida passa
Dicas
- Ative “permitir chamadas repetidas” para que uma emergência real que ligue duas vezes ainda toque
- Gatilhos por horário ou localização são melhores do que ativar manualmente, porque disso você vai esquecer
- Use focos separados para cada contexto para que alertas de trabalho não invadam sua noite
O que conta como concluída
Nos horários definidos, o telefone silencia os alertas de rotina automaticamente enquanto as exceções escolhidas continuam passando.
25
pontos concedidos
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raridadeem breve
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