Порядок в белье
35 очк.Избавление от привычек
Перестаньте жить из корзины с чистым бельем. Складывайте и убирайте одежду сразу после сушки в течение 4 недель.
Как выполнить «Порядок в белье»
Когда вы живёте из корзины с чистым бельём, одежда снова мнётся, теряется и никогда не кажется разобранной, а корзина молча мешает следующей стирке. Если складывать вещи сразу после сушки, этот круг разрывается, а одеваться становится быстрее.
- Складывайте или развешивайте каждую партию в тот же день, когда она высохла; если тянете, поставьте таймер на 15 минут.
- Убирайте всё полностью: цель — пустая корзина, а не более аккуратная куча.
- Стирайте в определённый день, чтобы складывание стало понятной задачей с чёткими границами.
- Повторяйте без пропусков четыре недели подряд, пока это не станет нормой.
Советы
- Если складывать вещи тёплыми сразу из сушилки, они меньше мнутся и их почти не нужно гладить.
- Стирайте партиями поменьше, чтобы складывание никогда не казалось событием, которое стоит отложить.
Что считается выполнением
Четыре недели подряд каждая стирка заканчивается пустой корзиной и одеждой, убранной в тот же день.
35
очков за выполнение
—
редкостьскоро
Отслеживать это достижение
Зарегистрируйтесь бесплатно и зарабатывайте очки за реальные жизненные вехи.
НачатьНедавно выполнили
Ещё из категории «Избавление от привычек»
Букмекеры удалены
Удалите все приложения ставок и казино с телефона и навсегда заблокируйте их уведомления.
30 очк.
Пауза на ставках
Проведите 30 дней без единой ставки — ни букмекеров, ни казино-приложений, ни лотерейных билетов.
60 очк.
Неделя без жалоб
Успешно избегайте любых вербальных жалоб в течение 7 дней подряд.
45 очк.
Смена идентичности
Создайте список «Что не нужно делать» — перечень привычек, которые больше не соответствуют вашему образу жизни.
15 очк.
Активное слушание
Практикуйте активное слушание: говорите меньше, чем слушаете, в течение полных 24 часов.
30 очк.
Сокращение экранного времени
Успешно сократите ежедневное экранное время на телефоне на 50% в течение полной недели.
45 очк.