Свободу стулу!
35 очк.Избавление от привычек
Перестаньте складывать ношеную одежду на «Тот Самый Стул». Сразу вешайте её или кладите в стирку.
Как выполнить «Свободу стулу!»
«Тот Самый Стул» появляется потому, что у ношеной, но не грязной одежды нет своего места, и она копится в памятник чувству вины, на который вы смотрите каждый день. Если у каждой вещи сразу есть место назначения, исчезают и куча, и легкий стыд, связанный с ней.
- Один раз полностью освободите стул, чтобы начать с чистого листа.
- Решайте судьбу каждой вещи в момент, когда снимаете ее: вешалка, ящик или корзина для белья.
- Повесьте один крючок или поставьте напольную вешалку для вещей, которые действительно можно надеть еще раз.
- 30 дней никогда не кладите одежду на стул и соблюдайте правило без исключений, чтобы не скатиться обратно.
Советы
- Один отдельный крючок для джинсов и худи убирает большую часть кучи без лишнего складывания.
- Если стул продолжает притягивать одежду, переставьте его или уберите совсем.
Что считается выполнением
Стул целый месяц остается свободным и пригодным для сидения, и одежда на нем не копится.
35
очков за выполнение
—
редкостьскоро
Отслеживать это достижение
Зарегистрируйтесь бесплатно и зарабатывайте очки за реальные жизненные вехи.
НачатьНедавно выполнили
Ещё из категории «Избавление от привычек»
Букмекеры удалены
Удалите все приложения ставок и казино с телефона и навсегда заблокируйте их уведомления.
30 очк.
Пауза на ставках
Проведите 30 дней без единой ставки — ни букмекеров, ни казино-приложений, ни лотерейных билетов.
60 очк.
Неделя без жалоб
Успешно избегайте любых вербальных жалоб в течение 7 дней подряд.
45 очк.
Смена идентичности
Создайте список «Что не нужно делать» — перечень привычек, которые больше не соответствуют вашему образу жизни.
15 очк.
Активное слушание
Практикуйте активное слушание: говорите меньше, чем слушаете, в течение полных 24 часов.
30 очк.
Сокращение экранного времени
Успешно сократите ежедневное экранное время на телефоне на 50% в течение полной недели.
45 очк.