Комплимент принят
35 очк.Избавление от привычек
Принимайте любой комплимент простым «Спасибо» — без попыток оправдаться или принизить себя.
Как выполнить «Комплимент принят»
Отмахиваясь от похвалы («да это старьё»), вы незаметно приучаете себя отвергать хорошие отзывы и поправляете того, кто их высказал. Простое «спасибо» позволяет комплименту дойти до вас и воспринимается как уверенность, а не высокомерие.
- По умолчанию отвечайте одним словом: «Спасибо» — и на этом заканчивайте фразу.
- Не добавляйте оговорок, ответных комплиментов или объяснений, почему человек неправ.
- Если молчание кажется неловким, добавьте одну искреннюю фразу вроде «Мне очень приятно».
- Смотрите в глаза и дайте моменту продлиться, а не проскакивайте его.
Советы
- Ловите рефлекс назвать недостаток («но концовка затянута»): это то же увиливание, только замаскированное.
- Ответный комплимент уместен, только если он правдив и не служит способом уклониться.
Что считается выполнением
Вы принимаете несколько комплиментов подряд, ни разу не преуменьшая, не споря и не отмахиваясь.
35
очков за выполнение
—
редкостьскоро
Отслеживать это достижение
Зарегистрируйтесь бесплатно и зарабатывайте очки за реальные жизненные вехи.
НачатьНедавно выполнили
Ещё из категории «Избавление от привычек»
Букмекеры удалены
Удалите все приложения ставок и казино с телефона и навсегда заблокируйте их уведомления.
30 очк.
Пауза на ставках
Проведите 30 дней без единой ставки — ни букмекеров, ни казино-приложений, ни лотерейных билетов.
60 очк.
Неделя без жалоб
Успешно избегайте любых вербальных жалоб в течение 7 дней подряд.
45 очк.
Смена идентичности
Создайте список «Что не нужно делать» — перечень привычек, которые больше не соответствуют вашему образу жизни.
15 очк.
Активное слушание
Практикуйте активное слушание: говорите меньше, чем слушаете, в течение полных 24 часов.
30 очк.
Сокращение экранного времени
Успешно сократите ежедневное экранное время на телефоне на 50% в течение полной недели.
45 очк.