en

Баланс в общении

Проведите встречу или мероприятие, расспрашивая других о них самих и говоря о себе менее 30% времени.

Как выполнить «Баланс в общении»

Большинство людей говорят о себе больше, чем замечают, а те, с кем «приятно поговорить», обычно просто щедры на вопросы. Если поменять соотношение хотя бы на одном мероприятии, вы получите ускоренный урок того, насколько обычно перетягиваете разговор на себя.

  1. Начните с вопроса о собеседнике, а не с новостей о себе.
  2. Когда человек ответит, задайте уточняющий вопрос о том, что он только что сказал, вместо того чтобы переходить к своей версии.
  3. Рассказывайте о себе достаточно, чтобы оставаться живым человеком (полное молчание о себе выглядит как уклончивость), но не больше трети времени.
  4. Замечайте желание перебить чужую историю своей, ещё более впечатляющей, и отпускайте его.

Советы

  • Фразы «Расскажи об этом подробнее» и «И как это было?» заново раскрывают почти любой ответ.
  • Сдерживайте рефлекс переплюнуть: их поездка напоминает вам вашу, но говорили-то ещё они.

Что считается выполнением

Вы уходите с мероприятия, явно потратив больше времени на вопросы и слушание, чем на разговоры, и можете пересказать несколько новых вещей о других людях.

25
очков за выполнение
—
редкостьскоро

Отслеживать это достижение

Зарегистрируйтесь бесплатно и зарабатывайте очки за реальные жизненные вехи.

Начать

Ещё из категории «Избавление от привычек»