El patinador
40 puntosActividad física y deporte
Aprende a 'Ollie' en una patineta o patina con éxito 5 km en patines en línea.
Cómo completar El patinador
Esta es tu entrada a la movilidad sobre ruedas: ya sea el ollie, el truco fundamental del skate que desbloquea casi todos los demás, o 5 km sostenidos en patines en línea que demuestran un verdadero equilibrio y control. Ambos exigen comprometerse con el movimiento cuando el instinto grita que hay que salir corriendo. Elija el camino que se ajuste a su equipo y manténgalo hasta que haga clic.
- Para el ollie: domina el balanceo, luego mueve la cola hacia abajo con fuerza mientras deslizas el pie delantero hacia arriba por el agarre.
- Primero practica el ollie estacionario sobre césped o alfombra para que la tabla no pueda salir disparada.
- Para en línea: aprenda a caminar, deslizarse y, lo más importante, a detenerse con un freno en T o un freno de talón antes de recorrer una distancia
- Traza un camino plano de 5 km sobre pavimento liso, evitando grava, colinas y tráfico.
- Usa muñequeras y casco para que una caída no te cueste más que un momento
Consejos
- La altura de Ollie proviene del deslizamiento del pie delantero, no de saltar con las piernas.
- En patines, flexione las rodillas y mantenga el peso hacia adelante; permanecer rígido garantiza una caída
- Filme un intento de ollie para comprobar si las cuatro ruedas realmente despegan del suelo
Qué se considera hecho
Realizas un ollie con ambas ruedas claramente separadas del suelo o recorre 5 km continuos con patines en línea.
40
puntos otorgados
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rarezapronto
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