Мастер дегидратации
10 очк.Готовка и питание
Сделайте свои собственные сухофрукты, джерки или сушеные травы в дегидраторе или духовке.
Как выполнить «Мастер дегидратации»
Сушка продуктов своими руками концентрирует вкус и даёт вам контроль над солью, сахаром и консервантами, которых в магазинных версиях полно. Яблочные кольца, вяленая говядина или базилик для полки со специями — всё сводится к одному ремеслу: низкая температура, постоянный приток воздуха и терпение.
- Выберите один продукт и нарежьте его тонко и равномерно: неровные кусочки сохнут с разной скоростью и удерживают влагу.
- Для вяленого мяса срежьте жир и замаринуйте; фрукты окуните в воду с лимонным соком, чтобы они не темнели; травы просто промойте и полностью обсушите.
- Поставьте дегидратор на низкую температуру (около 125–135 °F для овощей и фруктов, 160 °F для мяса) или используйте духовку на минимальном режиме с приоткрытой дверцей.
- Разложите кусочки в один слой с промежутками и в середине процесса поменяйте поддоны местами.
- Снимайте каждый кусочек, когда он станет кожистым и будет гнуться, не ломаясь и не выделяя влагу, — а не твёрдым как камень.
Советы
- Жир быстро прогоркает, поэтому тщательно срезайте его с мяса и храните готовый продукт в прохладе.
- Травы готовы, когда крошатся; храните их целыми и измельчайте только перед готовкой, чтобы сохранить эфирные масла.
- Перед долгим хранением подержите сухофрукты несколько дней в закрытой банке, встряхивая её ежедневно.
Что считается выполнением
У вас есть готовая партия сухофруктов, вяленого мяса или сушёных трав, которую вы сделали сами и убрали на хранение.
10
очков за выполнение
—
редкостьскоро
Отслеживать это достижение
Зарегистрируйтесь бесплатно и зарабатывайте очки за реальные жизненные вехи.
НачатьЕщё из категории «Готовка и питание»
Мировая кухня: Азия
Освойте традиционное блюдо Азии (например, рамен, карри, пад-тай).
25 очк.
Хранитель закваски
Вырастите закваску с нуля и испеките на ней хлеб.
40 очк.
Растительная неделя
Питайтесь полностью растительной пищей 7 дней подряд.
30 очк.
Хлеб всему голова
Испеките хлеб с нуля: мука, вода, дрожжи, терпение.
25 очк.
Идеальное яйцо
Освойте приготовление яиц тремя способами: пашот, скрэмбл и омлет.
25 очк.
Растительный прототип
Питайтесь исключительно растительной пищей в течение полных 24 часов.
5 очк.