Sobre patins

Como concluir: Sobre patins

Atravessar uma pista inteira ou um trecho de calçada de patins usando só o próprio equilíbrio, sem nunca recorrer à parede. É o salto de iniciante agarrado à borda para alguém que realmente desliza e para sozinho.

1. Dê impulso na parede e deslize alguns metros antes de voltar a segurar nela.
2. Pratique marchar no lugar com os patins para encontrar o equilíbrio sobre as lâminas ou rodinhas.
3. Dobre os joelhos e mantenha o peso levemente para a frente; ficar rígido e ereto é o que faz cair.
4. Aprenda uma técnica de frenagem (cunha ou freio em T no gelo, arrastar o pé nas rodinhas) para confiar em si mesmo no espaço aberto.
5. Vá para o meio e complete uma volta inteira sem tocar nas bordas.

Dicas

• Cair para a frente sobre joelhos e mãos é mais seguro que para trás; use proteções enquanto aprende.
• Olhe para onde vai, não para os pés.
• Patins alugados costumam ficar folgados, então aperte bem os cadarços de cima para dar apoio ao tornozelo.

O que conta como concluída

Patinou uma volta inteira ou atravessou a superfície sem ajuda, sem nunca agarrar a parede para se manter em pé.