Valores pessoais

Anote seus 5 valores de vida fundamentais (por exemplo, liberdade, lealdade, criatividade) para usar como bússola nas decisões.

Como concluir: Valores pessoais

Muitas decisões parecem difíceis porque se pesam opções sem saber o que realmente se quer priorizar. Nomear cinco valores essenciais cria um filtro reutilizável: quando uma escolha está alinhada com eles, costuma estar certa, e quando não está, o desconforto finalmente ganha nome.

  1. Faça uma lista longa de palavras de valores sem julgar, ou parta de uma lista pronta e circule tudo o que fizer sentido.
  2. Lembre-se de dois ou três momentos em que se sentiu mais vivo ou mais orgulhoso e anote que valor estava sendo honrado.
  3. Lembre-se de momentos de raiva ou arrependimento real e nomeie o valor que estava sendo violado.
  4. Reduza a lista a cinco que pareçam inegociáveis, juntando quase sinônimos como honestidade e integridade.
  5. Escreva cada um com uma definição pessoal curta, já que a sua versão de Liberdade não é a de mais ninguém.

Dicas

  • Cinco é o limite de propósito; vinte valores são só uma lista de desejos e não ajudam a decidir nada.
  • Escolha o que é genuinamente seu, não valores que acha que deveria ter ou que impressionam os outros.
  • Volte a eles na próxima grande decisão e veja se realmente ajudaram a decidir.

O que conta como concluída

Uma lista escrita com cinco valores essenciais, cada um com uma frase sobre o que significa para você.

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