Páginas matinais

Escreva três páginas corridas, em fluxo de consciência, logo ao acordar.

Como concluir: Páginas matinais

As páginas matinais, popularizadas por Julia Cameron, consistem em encher três páginas escritas à mão com o que estiver na sua cabeça assim que acorda, sem edição, tema ou público. Elas despejam a bagunça mental no papel para que pare de girar na cabeça e muitas vezes trazem à tona coisas que você nem sabia que estava remoendo.

Deixe um caderno e uma caneta ao lado da cama para começar antes que o dia tome conta de você
Escreva três páginas inteiras à mão sem parar, corrigir ou reler
Quando der branco, escreva 'não tenho nada para escrever' várias vezes até o próximo pensamento chegar
Não as releia nem as julgue; o valor está em despejar, não no documento

Dicas

Aqui a escrita à mão vence o teclado: é mais lenta, acompanha o pensamento e resiste à autocensura
Faça logo ao acordar, antes do telefone ou do café, enquanto o filtro interno ainda está baixo
Três páginas é a meta, e letra grande não tem problema, já que o que conta é o volume e não o número de palavras