Prohibición de asesoramiento no solicitado

Cómo completar Prohibición de asesoramiento no solicitado

Este es un hábito de moderación, no de silencio: notar el reflejo de arreglar, corregir o "simplemente sugerir" y mantenerlo a menos que alguien realmente solicite su participación. Si se hace durante un mes, tiende a mejorar las relaciones rápidamente, porque las personas se sienten escuchadas en lugar de controladas.

1. Defina lo que cuenta como una solicitud: un directo "¿qué debo hacer?" o '¿qué opinas?', no un desahogo o una queja.
2. Cuando sientas la necesidad, haz una pregunta curiosa ('¿cómo te sientes al respecto?') para mantenerte comprometido sin dirigirte.
3. Si realmente crees que tus comentarios podrían ayudar, primero pide permiso: "¿Quieres mi opinión o simplemente desahogarte?"
4. Registre cada desliz el mismo día para que pueda detectar sus factores desencadenantes, generalmente una persona o un tema específico.
5. Restablece el mes solo con consejos reales no solicitados, no respondiendo cosas que la gente te preguntó.

Consejos

• Los deslices más difíciles son con familiares y amigos cercanos, donde dar consejos se siente como cuidar.
• Morderse la lengua a mitad de una frase todavía cuenta como atraparla; el objetivo es el reflejo, no la perfección.
• Cuidado con las formas furtivas: 'has probado...', 'realmente deberías...' y las preguntas retóricas que son consejos disfrazados.

Qué se considera hecho

Treinta días consecutivos en los que cada consejo que diste fue solicitado explícitamente.