Una semana sin chismes

Cómo completar Una semana sin chismes

Esto apunta al hábito casual de hablar desfavorablemente de personas ausentes: el desahogo, el 'escuchaste', el carácter leído compartido con un tercero. Una semana limpia muestra qué parte de su conversación se desarrolla y qué queda cuando desaparece.

1. Defínelo claramente: cualquier comentario negativo sobre alguien que no está presente, incluido "simplemente desahogarse".
2. Cuando una conversación gira en torno a una persona ausente, redirige a algo que hizo en lugar de quién es, o cambia de tema.
3. Si tienes un problema genuino con alguien, díselo directamente a esa persona en lugar de hablar de ella.
4. Salga de los grupos con un neutral "No sé realmente qué pasó allí".
5. Marque cada desliz con honestidad, incluidos los pequeños que parezcan inofensivos.

Consejos

• 'Preocupación' y 'simplemente ser honesto' son los disfraces más comunes, así que cuéntalos.
• Aún puedes discutir los problemas; la prueba es si se lo dirías a la cara.
• Cortar los chismes muchas veces acorta las conversaciones al principio: esa brecha es el hábito, no una pérdida.

Qué se considera hecho

Siete días sin hablar negativamente de nadie fuera de la sala, deslices incluidos en tu recuento honesto.