Прививки в порядке

Как выполнить «Прививки в порядке»

Иммунитет взрослого не настраивается раз и навсегда: защита от столбняка ослабевает каждые десять лет, а взрослый календарь прививок, пока вы не следили, пополнился: Tdap, ВПЧ, гепатит B и опоясывающий лишай в соответствующем возрасте. У большинства взрослых не хватает хотя бы одной прививки, и они об этом даже не подозревают.

1. Разыщите свои записи: детский прививочный сертификат, личный кабинет пациента или национальный регистр прививок.
2. Сравните найденное с официальным календарём прививок для взрослых в вашей стране.
3. Обсудите пробелы с терапевтом или фармацевтом и спросите, какие прививки вам действительно нужны с учётом возраста и здоровья.
4. Запишитесь на недостающие прививки; многие аптеки делают распространённые без записи.
5. Сфотографируйте или отсканируйте обновлённые записи, чтобы следующая проверка заняла пять минут.

Советы

• Записей нет вообще? Часто можно просто безопасно привиться заново или сначала сдать анализ на антитела. Спросите, какой путь дешевле и быстрее.
• Планируете поездку? Сделайте прививки для путешествий на том же приёме.
• Некоторые вакцины ставятся курсом, например от ВПЧ и гепатита B. Внесите даты следующих доз в календарь, не выходя из аптеки.

Что считается выполнением

Ваши записи сверены со взрослым календарём прививок, и каждая недостающая прививка либо сделана, либо запланирована.