Влагоудерживающий барьер
10 очк.Здоровье и самочувствие
Наносите лосьон для лица и тела сразу после душа, чтобы предотвратить сухость кожи.
Как выполнить «Влагоудерживающий барьер»
Три минуты после душа — время, когда увлажняющее средство работает лучше всего: кожа ещё удерживает воду, и лосьон запечатывает её, а не лежит поверх уже пересохшей кожи. Горячая вода смывает природные жиры, так что эта привычка напрямую восстанавливает то, что сделал душ.
- Поставьте лосьон туда, где его невозможно не заметить: на раковину или полку рядом с полотенцем, а не в ящик.
- Мойтесь тёплой, а не горячей водой: именно обжигающая вода сильнее всего пересушивает кожу.
- Промокните себя полотенцем до влажного состояния, а не досуха: сильное растирание убирает ту воду, которую вы хотите удержать.
- Нанесите лосьон для тела везде примерно в течение трёх минут после того, как выключили воду, начиная с самых сухих зон: голени, локти, кисти.
- Закончите отдельным кремом для лица: лосьон для тела обычно слишком плотный или ароматизированный для кожи лица.
Советы
- Средства без отдушек — безопасный выбор по умолчанию, если кожа у вас когда-либо чешется или краснеет.
- Зимой или в сухом климате плотные кремы и мази лучше жидких лосьонов.
- Флакон с дозатором убирает ровно столько хлопот, чтобы вы действительно делали это каждый раз.
Что считается выполнением
Вы хотя бы раз прошли всю последовательность: душ, промокнуть полотенцем, нанести лосьон для тела и крем для лица, пока кожа ещё влажная.
10
очков за выполнение
—
редкостьскоро
Отслеживать это достижение
Зарегистрируйтесь бесплатно и зарабатывайте очки за реальные жизненные вехи.
НачатьНедавно выполнили
Ещё из категории «Здоровье и самочувствие»
Полный анализ крови
Сдайте развёрнутый анализ крови и разберите результаты с врачом.
30 очк.
Прививки в порядке
Проверьте актуальность своих прививок и сделайте недостающие ревакцинации.
20 очк.
Донор крови
Сдайте кровь впервые. Одна донация может спасти до трёх жизней.
45 очк.
Пятикратный донор
Сдайте кровь 5 раз. На станции переливания вас уже знают по имени.
65 очк.
Проверка родинок
Проверьте родинки и кожу у дерматолога. Ранняя диагностика побеждает.
25 очк.
Солнечный щит
Добавьте ежедневный SPF в утреннюю рутину. Будущий вы уже выглядит моложе.
10 очк.