en

Увлажнитель запущен

Используйте увлажнитель воздуха в сухие зимние месяцы, чтобы предотвратить носовые кровотечения и сухость кожи.

Как выполнить «Увлажнитель запущен»

Отопление делает зимний воздух в помещении сухим, как в пустыне, — отсюда трескающиеся губы, лопающаяся кожа на костяшках и ночные носовые кровотечения. Увлажнитель возвращает влагу в воздух там, где вы проводите холодные месяцы, так что решение — изменить обстановку, а не мазаться всё большим количеством крема.

  1. Начните со спальни: 7–8 часов сухого воздуха наносят больше всего вреда; подбирайте прибор по площади комнаты
  2. Стремитесь к относительной влажности 40–50% и проверяйте её недорогим гигрометром, а не на глаз
  3. Заливайте дистиллированную или фильтрованную воду, чтобы избежать белого известкового налёта, который водопроводная вода оседает на мебели
  4. Включайте его на ночь и промывайте бак раз в несколько дней, чтобы в нём не завелись плесень и бактерии

Советы

  • Модели с холодным паром безопаснее рядом с детьми и животными; модели с тёплым паром работают тише и меньше способствуют росту микробов
  • Влажность выше примерно 55% привлекает плесень и пылевых клещей, так что больше — не значит лучше
  • Если не будете пользоваться им несколько дней, слейте воду и полностью просушите бак, а не оставляйте стоячую воду

Что считается выполнением

В вашем жилом помещении работает увлажнитель, гигрометр стабильно показывает 40–50%, а сухость кожи или носовые кровотечения ослабли.

10
очков за выполнение
—
редкостьскоро

Отслеживать это достижение

Зарегистрируйтесь бесплатно и зарабатывайте очки за реальные жизненные вехи.

Начать

Недавно выполнили

Ещё из категории «Здоровье и самочувствие»