en

Очиститель воздуха

Используйте очиститель воздуха с HEPA-фильтром в спальне для улучшения качества воздуха ночью.

Как выполнить «Очиститель воздуха»

Примерно треть жизни вы спите в одной комнате, раз за разом вдыхая один и тот же воздух. Очиститель с HEPA-фильтром убирает пыль, пыльцу, шерсть животных и мелкие частицы, которые накапливаются за ночь, и это может облегчить заложенность носа, аллергию и ощущение духоты по утрам.

  1. Выберите прибор с настоящим HEPA-фильтром, рассчитанный на площадь вашей комнаты (сверьте показатель CADR с площадью пола).
  2. Поставьте его в нескольких футах от кровати так, чтобы вокруг входа и выхода воздуха было свободно, а не втиснутым в угол или за мебель.
  3. Включайте его на всю ночь на низкой мощности или в автоматическом режиме, чтобы он несколько раз прогнал воздух в комнате.
  4. Узнайте, как часто менять фильтр, и поставьте напоминание в календаре: забитый фильтр просто гоняет несвежий воздух.

Советы

  • Важно именно «True HEPA»: маркировки «HEPA-type» или «HEPA-like» не соответствуют тому же стандарту.
  • Автоматический и ночной режимы снижают шум, продолжая очистку, поэтому прибор действительно остаётся включённым.
  • Если нужна чисто механическая фильтрация, избегайте моделей только с ионизатором, которые выделяют озон.

Что считается выполнением

Очиститель с настоящим HEPA-фильтром всю ночь работает у вас в спальне.

20
очков за выполнение
—
редкостьскоро

Отслеживать это достижение

Зарегистрируйтесь бесплатно и зарабатывайте очки за реальные жизненные вехи.

Начать

Недавно выполнили

Ещё из категории «Здоровье и самочувствие»