Check-up geral

Como concluir: Check-up geral

Um check-up anual detecta os problemas silenciosos (pressão arterial, colesterol, glicose no sangue) antes que se tornem algo que você sente. Também cria uma referência para que um médico possa notar mudanças ao longo dos anos, em vez de reagir a uma crise.

1. Marque uma consulta com um clínico geral ou médico de família; se não tiver um, cadastre-se primeiro num consultório ou posto de saúde perto de você.
2. Pergunte se precisa estar em jejum, já que os exames de colesterol e glicose costumam exigir estômago vazio.
3. Leve uma lista dos medicamentos que toma, do histórico familiar e de quaisquer sintomas ou dúvidas que vem adiando.
4. Faça os exames de rotina: pressão arterial, peso e exames de sangue, se forem pedidos.
5. Peça seus resultados e o que significam os números, e depois marque os retornos ou exames de rastreamento recomendados.

Dicas

• Anote suas perguntas antes; você vai esquecer metade delas no consultório.
• Se o custo for um obstáculo, pergunte sobre clínicas comunitárias ou sobre o que seu plano de saúde cobre como cuidado preventivo.
• Guarde uma cópia dos resultados para que a consulta do ano seguinte tenha com o que comparar.

O que conta como concluída

Compareceu à consulta e tem em mãos seus resultados de referência (ou um plano de acompanhamento).