Barreira de hidratação

Como concluir: Barreira de hidratação

Os três minutos depois do banho são quando o hidratante funciona melhor: a pele ainda está retendo água, e a loção a sela em vez de ficar por cima de uma pele já seca. A água quente remove os óleos naturais, então este hábito repara diretamente o que o banho acabou de fazer.

1. Deixe a loção num lugar impossível de ignorar: na pia ou na prateleira ao lado da toalha, não numa gaveta.
2. Tome banho com água morna em vez de quente; a água escaldante é responsável pela maior parte do ressecamento.
3. Seque-se com batidinhas da toalha até ficar úmido, não totalmente seco, já que esfregar com força remove a água que está tentando reter.
4. Aplique a loção corporal no corpo todo em até uns três minutos depois de fechar o chuveiro, começando pelas áreas mais secas: canelas, cotovelos, mãos.
5. Termine com um hidratante facial separado, já que a loção corporal costuma ser pesada ou perfumada demais para a pele do rosto.

Dicas

• Fórmulas sem perfume são a opção segura se a sua pele às vezes coça ou fica vermelha.
• Cremes e pomadas mais espessos funcionam melhor que loções fluidas no inverno ou em climas secos.
• Um frasco com válvula pump tira o atrito suficiente para que você realmente faça isso toda vez.

O que conta como concluída

Fez a sequência completa pelo menos uma vez: banho, secar com batidinhas, loção corporal e hidratante facial aplicados com a pele ainda úmida.