Primera donación de sangre

Cómo completar Primera donación de sangre

Una unidad de sangre total se separa en glóbulos rojos, plasma y plaquetas, así es como una única donación llega hasta a tres pacientes. Te cuesta alrededor de una hora, un pinchazo y unos días de rendimiento en el gimnasio ligeramente reducido: un caso raro en el que la relación impacto-esfuerzo es absurdamente buena.

1. Verifique la elegibilidad en el sitio web de su servicio de sangre local; la mayoría requiere que tengas 17 años o más, peses aproximadamente 50 kg y te sientas bien, con períodos de espera después de algunos viajes, tatuajes o medicamentos.
2. Reserve una cita en un banco de sangre o en una unidad móvil; Las visitas sin cita previa funcionan en muchos centros, pero las citas acortan la espera.
3. El día anterior y la mañana del: beber mucha agua y realizar comidas adecuadas, idealmente con algo de hierro (carnes rojas, frijoles, espinacas). Nunca dones en ayunas.
4. Traiga una identificación con fotografía, responda el cuestionario de salud con honestidad y apruebe la prueba rápida de hemoglobina mediante punción en el dedo.
5. El sorteo en sí dura unos 10 minutos; luego siéntate durante 15 minutos con el refrigerio gratis antes de salir.

Consejos

• Dígale al personal que es su primera vez y ellos lo vigilarán más de cerca y le explicarán todo.
• Estar bien hidratado hace que tus venas sean más fáciles de encontrar y todo más rápido.
• Evite levantar objetos pesados y realizar ejercicios cardiovasculares intensos durante el resto del día y mantenga el vendaje puesto durante unas horas.
• Si se siente mareado, dígalo inmediatamente; es común y el personal lo maneja constantemente.

Qué se considera hecho

Completaste una donación completa y recibiste una tarjeta de donante o una confirmación del servicio de sangre.