Горячие источники

Как выполнить «Горячие источники»

Купание в воде, нагретой самой землёй, — классика списка желаний не случайно: геотермальные источники есть лишь в немногих местах, и дорога к ним обычно оборачивается маленьким приключением. Тепло, насыщенное минералами, действительно расслабляет мышцы, а дикие источники часто находятся среди потрясающих пейзажей.

1. Найдите природные источники в пределах досягаемости: ищите и обустроенные курорты на источниках, и бесплатные дикие купальни, которые с описанием дороги публикуют, например, местные походные форумы.
2. Проверьте свежие отзывы о температуре воды и доступе: дикие источники в зависимости от сезона могут из приятных превращаться в обжигающие.
3. Возьмите полотенце, обувь для воды, питьевую воду и сухую сменную одежду; для источников, до которых нужно идти пешком, добавьте налобный фонарик.
4. Прежде чем зайти, постепенно проверьте воду рукой и ногой и входите с более прохладного края.
5. Отмокайте по 15–20 минут, остывая и попивая воду между заходами.

Советы

• В диких источниках держите голову над водой: в тёплой пресной воде могут быть микробы, которым не место у вас в носу.
• Не пейте алкоголь до и во время купания: жара вместе с обезвоживанием приводит к обморокам.
• Приходите на рассвете или в будний день, чтобы популярный источник был только вашим.
• Заранее снимите серебряные украшения: в сернистой воде они быстро темнеют.

Что считается выполнением

Вы полностью искупались в природном геотермальном источнике — в дикой купальне или в ванне с водой из источника.