en

Мастер режима «Не беспокоить»

Успешно настройте режимы «Не беспокоить» или «Фокусирование», чтобы защитить свое внимание.

Как выполнить «Мастер режима «Не беспокоить»»

Речь о том, чтобы настроить режимы фокусирования так, чтобы важное по-прежнему до вас доходило, а всё остальное молчало, — а не просто включать полную тишину, которую вы в панике отключаете. При правильной настройке телефон сам затихает во время работы и сна.

  1. Откройте «Фокусирование» (iPhone) или «Не беспокоить» / «Режимы» (Android) и создайте или отредактируйте режим для работы и отдельный для сна
  2. Добавьте исключения: избранные контакты, повторные вызовы и действительно срочные приложения
  3. Настройте автоматическое включение по расписанию, местоположению или при открытии определённых приложений
  4. Проверьте: отправьте себе обычное уведомление и убедитесь, что оно не звучит, а разрешённое проходит

Советы

  • Включите «Повторные вызовы», чтобы настоящий экстренный звонок, повторённый дважды, всё-таки прозвучал
  • Включение по расписанию или местоположению лучше ручного переключения, о котором вы забудете
  • Используйте отдельные режимы для разных ситуаций, чтобы рабочие уведомления не проникали в ваш вечер

Что считается выполнением

В заданное время телефон автоматически заглушает обычные уведомления, а выбранные исключения по-прежнему проходят.

25
очков за выполнение
—
редкостьскоро

Отслеживать это достижение

Зарегистрируйтесь бесплатно и зарабатывайте очки за реальные жизненные вехи.

Начать

Недавно выполнили

Ещё из категории «Цифровая гигиена»