Бережливая неделя

Как выполнить «Бережливая неделя»

Неделя без трат — короткая и резкая проверка того, что вам действительно нужно, а что — чистая привычка. Семи дней хватит, чтобы сломать автоматизм ежедневного кофе и случайных заказов, но этот срок достаточно короткий, чтобы вы действительно дошли до конца.

1. До начала определите, что считается необходимым (аренда, счета, продукты, транспорт, лекарства), и запишите список
2. Накануне закупите действительно нужное, чтобы ничто не вынудило нарушить правило
3. Заморозьте все необязательные траты: еду навынос, покупки, платные развлечения, спонтанные траты
4. Подготовьте бесплатные альтернативы: готовить из того, что есть, библиотека, прогулки
5. В конце недели подсчитайте, сколько вы не потратили

Советы

• Доедайте запасы из кладовки и морозилки вместо походов в магазин
• На неделю отключите рекламные рассылки, чтобы скидки не искушали
• Запланируйте одно скромное удовольствие на следующий день, чтобы не сорваться и не наверстать всё разом

Что считается выполнением

Семь дней подряд в выписке нет ни одной необязательной покупки.