Регулярность свиданий

Как выполнить «Регулярность свиданий»

Двенадцать недель подряд защищённого времени вдвоём превращают «надо бы чаще проводить время вместе» в настоящую привычку. Достижение — в постоянстве, а не в размахе: дешёвый еженедельный ритуал, который вы никогда не пропускаете, лучше редких широких жестов.

1. Выберите постоянный день и время и внесите их в оба календаря как повторяющееся событие
2. Договоритесь о правиле «без отмен»: в экстренном случае можно один раз перенести, но не пропустить
3. Планируйте по очереди, чтобы всё бремя не лежало на одном
4. Ведите список идей, чтобы не тратить вечер на выбор, чем заняться
5. На недели, когда мало сил или денег, держите запасной план дома

Советы

• Телефоны убраны или в другой комнате: весь смысл — в присутствии
• Дёшево и стабильно лучше, чем дорого и редко, так что не ставьте планку, которую не выдержите 12 недель
• Записывайте каждое свидание, чтобы на 12-й неделе оглянуться на всю серию

Что считается выполнением

Двенадцать недель подряд записаны, и в каждую было настоящее время наедине, на которое вы оба пришли.