Dominio de primeros auxilios

Cómo completar Dominio de primeros auxilios

Conocer protocolos fijos significa que puedes actuar segundos antes de que llegue la ayuda en lugar de quedarte paralizado. Concéntrese en las emergencias que estadísticamente es probable que presencie en lugar de en las exóticas, y trate de recordarlas bajo estrés, no de aprobar un examen escrito.

1. Realice un curso certificado presencial (Cruz Roja, San Juan o equivalente local) para practicar RCP y la posición de recuperación en un maniquí, no solo en papel.
2. Elija sus 10 deliberadamente: paro cardíaco, asfixia, hemorragia grave, anafilaxia, accidente cerebrovascular, convulsiones, quemaduras, fracturas, hipoglucemia, ahogamiento.
3. Para cada uno, aprenda primero los signos de reconocimiento, luego la secuencia de acción (por ejemplo, trazo = RÁPIDO: cara, brazos, habla, tiempo).
4. Perforar la apertura universal cada vez: comprobar la seguridad del lugar, comprobar la capacidad de respuesta, llamar a los servicios de emergencia y luego tratar.
5. Memorice los números que importan: compresiones 30:2 a 100-120/min y 5 cm de profundidad; epinefrina antes del antihistamínico para la anafilaxia.
6. Ensaya cada escenario en voz alta hasta que puedas ejecutarlo de principio a fin sin notas.

Consejos

• Actualizar la RCP cada uno o dos años; La posición de las manos y las proporciones son lo que la gente olvida primero.
• Guarde su número de emergencia local y control de intoxicaciones en su teléfono ahora, no en mitad de una crisis.
• Las siglas ganan a la prosa bajo la adrenalina: FAST, DRABC, RICE.

Qué se considera hecho

Puede nombrar y ejecutar la secuencia completa de reconocimiento y tratamiento para las 10 emergencias desde la memoria, idealmente respaldada por una tarjeta de certificación vigente.