Nivel de confidente desbloqueado

Cómo completar Nivel de confidente desbloqueado

Este es el momento en que una amistad deja de ser casual y se vuelve cargante. Compartir algo que has mantenido en secreto indica que le confías a esta persona la versión de ti que no está curada, y esa vulnerabilidad es generalmente lo que ella corresponde.

1. Elige a la persona adecuada: alguien que haya guardado confidencias en el pasado y no comercie con chismes.
2. Elija un ambiente de baja presión, sin público y sin reloj en marcha, un paseo o una cocina tranquila funcionan mejor que un bar ruidoso
3. Nombre que sea difícil de decir antes de decirlo, para que sepan que deben reducir la velocidad y escuchar
4. Comparte lo real, no una versión diluida que puedas negar más tarde
5. Dígales lo que necesita de ellos, solo escuchar en lugar de consejos, para que no arreglen cuando usted quería ser escuchado.

Consejos

• No lo descartes como prueba, compártelo porque has decidido que se lo merecen.
• Si ellos se abren a cambio, trátelo como un vínculo que se profundiza, no como una invitación a superarse.
• Evite descargar algo tan pesado que se convierta en su carga, ese es trabajo de un terapeuta, no de un amigo

Qué se considera hecho

Le dijiste a un amigo cercano algo genuinamente personal que normalmente esconderías, y la amistad se sintió más cercana en lugar de incómoda después.