A peregrinação

Como concluir: A peregrinação

Percorrer a pé uma rota histórica como o Caminho de Santiago ou o Kumano Kodo ao longo de vários dias reduz a viagem a dois pés e uma mochila pequena. A recompensa não é o destino, mas o ritmo das longas caminhadas diárias, os desconhecidos com quem se passa a caminhar lado a lado e a clareza incomum que vem de fazer uma única coisa simples durante dias.

1. Escolha uma rota e uma distância realistas; uma semana de dias de 20 a 25 km convém mais à maioria de quem vai pela primeira vez do que o Caminho completo de um mês
2. Treine antes com dias seguidos de caminhada carregando peso, para que os pés e as próprias botas fiquem amaciados
3. Leve o mínimo possível, de preferência menos de 10 por cento do seu peso corporal, já que vai carregar tudo em cada quilômetro
4. Reserve ou entenda com antecedência o sistema de hospedagem, sejam albergues, pousadas ou abrigos, e como obter a credencial de peregrino se a rota carimbar uma
5. Caminhe dia após dia, começando cedo para fugir do calor e garantir uma cama antes que lotem

Dicas

• Cuidar das bolhas é a habilidade decisiva; proteja com fita os pontos de atrito antes que se formem e pare assim que uma começar
• Use o calçado confiável mais leve que sirva bem, não as botas mais pesadas; tênis de trilha funcionam em muitas rotas bem marcadas
• Colete carimbos na credencial todos os dias se a sua rota emite um certificado de conclusão

O que conta como concluída

Concluiu a pé uma rota reconhecida de vários dias, tendo como registro um certificado de peregrino, uma credencial carimbada ou as próprias distâncias diárias anotadas.