Certificado em primeiros socorros

Como concluir: Certificado em primeiros socorros

Conquistar isto significa poder agir nos minutos antes da chegada dos socorristas, quando a reação de quem está por perto decide o desfecho, em vez de assistir sem saber o que fazer. RCP, resposta a engasgo e controle de sangramento são, de verdade, a diferença entre uma história que termina bem e uma que não termina.

1. Reserve um curso de uma organização reconhecida, como a Cruz Vermelha, a St John Ambulance ou a AHA, que emita um certificado de verdade.
2. Escolha uma aula presencial ou híbrida para praticar fisicamente as compressões torácicas em um manequim, e não só assistir a vídeos.
3. Aprenda e ensaie as habilidades essenciais: RCP, uso de um DEA, posição lateral de segurança, desengasgo e controle de sangramento grave.
4. Passe na avaliação prática e em qualquer teste escrito no final.
5. Guarde o certificado e anote a validade, geralmente de dois anos.

Dicas

• Escolha um curso que inclua treinamento com DEA; muitos prédios públicos já têm um, e ele aumenta muito as chances de sobrevivência.
• Pratique a profundidade e o ritmo das compressões até ficarem automáticos, já que o pânico apaga habilidades aprendidas pela metade.
• Crie um lembrete na agenda para renovar a certificação antes que ela expire.

O que conta como concluída

Você tem um certificado válido e datado de primeiros socorros e RCP emitido por uma organização credenciada.